初為人母，許許多多的事情要去完成，
這包括寶寶的護(hù)理，產(chǎn)后保健，心理調(diào)節(jié)等等。
想要在分娩過(guò)后，過(guò)上有條不紊的生活，
就需要八大武器來(lái)助陣：
>>>產(chǎn)后生活準(zhǔn)備<<<
武器一：營(yíng)養(yǎng)品
如果你在生寶寶前有喝孕婦奶粉，鈣片，
或者是吃維生素片的習(xí)慣，
那么在生完寶寶后，繼續(xù)保持這個(gè)習(xí)慣。
漳州正興醫(yī)院新來(lái)福月子中心提醒你，
詢問(wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)，服用營(yíng)養(yǎng)品，
補(bǔ)得不僅僅是你自己，
還會(huì)影響到奶水的質(zhì)量，
牽連到寶寶的健康。
武器二：乳頭矯正器
這款工具專門(mén)是對(duì)于乳頭過(guò)于平坦或者凹下去的媽媽，
各位媽媽不但可以在懷孕的時(shí)候使用，
還可以在哺乳期使用，
這是幫寶寶順利喝奶的方法之一。
武器三：吸奶器
吸奶器幾乎是每個(gè)媽媽的必備工具，
一是可以促進(jìn)奶水分泌，二是可以方便儲(chǔ)存。
特別是對(duì)于奶水比較充裕的媽媽來(lái)說(shuō)，
寶寶一天喝不上許多，
但奶水卻是源源不斷，
使用吸奶器將奶水吸出，
這是護(hù)理乳房健康的好方法。
此外，白領(lǐng)媽媽日后需要恢復(fù)上班，
可以把奶水事先擠出，放入冰箱保存，
白天由親人喂給寶寶食用。
總之，這是極為方便的工具。
武器四：防溢乳墊
有些媽媽奶水非常多，那么就容易溢奶。
冬天倒無(wú)關(guān)緊要，在夏天一旦溢奶，
胸口前的奶漬可是讓人尷尬連連。
因此，事先準(zhǔn)備一副防溢乳墊是很必須的，
選擇可清洗的類型，既實(shí)惠，又好用。
武器五：哺乳文胸
多買(mǎi)幾個(gè)放入家中，哺乳文胸是專門(mén)為喂奶所設(shè)計(jì)的，
它可以方便拆卸，讓寶寶隨時(shí)隨地喝到奶，
而且一般高質(zhì)量的哺乳文胸內(nèi)都會(huì)有防溢乳墊，
非常適合媽媽們?cè)诔鋈ネ鏁r(shí)佩戴。
建議選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)的文胸，媽媽佩戴更為舒適。
武器六：乳頭保護(hù)罩
在喂奶期間，乳頭就成了功不可沒(méi)的大功臣，
需要與寶寶、吸奶器多次親密接觸，
但是乳頭也是極為脆弱的區(qū)域，
因此需要好好呵護(hù)才是。
除了日常的清理工作外，
選購(gòu)乳頭保護(hù)罩也是不錯(cuò)的選擇！
武器七：按摩霜
生完寶寶，可怕的妊娠紋也爬上了媽媽的身子，
大家不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)選擇綠色健康的按摩油，
進(jìn)行擦拭。
一來(lái)可以淡化紋路，二來(lái)可以讓肌膚放松，促進(jìn)血液循環(huán)。
武器八：束縛帶
束縛帶是不少想要產(chǎn)后瘦身媽媽的必須品，
在購(gòu)買(mǎi)前，咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，
了解自身身體情況后，再做出決定。
否則，盲目使用，對(duì)媽媽的腹部造成過(guò)大壓力，
不但威脅自身健康，影響奶水，對(duì)寶寶也是無(wú)益的。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
>>>分娩過(guò)后的準(zhǔn)備<<<
