心腦血管系統(tǒng)是人體生命核心所在，
精密而脆弱，修復(fù)功能極差，
一旦損傷，絕難復(fù)原。
>>>了解心血管疾病的癥狀<<<
最先進(jìn)的治療手段、最昂貴的治療費(fèi)用，
也難以挽回患者的生命健康。
1.心血管疾病如冠心病的癥狀(包括心絞痛、心肌梗塞)：可見胸悶、心悸不寧、心慌氣短;心率不齊;
胸痛、胸骨后或心前區(qū)疼痛;
氣緊、暈厥、虛弱、噯氣;胸部刺痛、固定不移、入夜更甚;
舌質(zhì)紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病心絞痛、冠狀動(dòng)脈供血不足;
上腹痛、惡心、嘔吐;左后背痛、左手臂痛。
2.腦血管疾病如缺血性腦中風(fēng)的癥狀(包括腦血栓、腦栓塞等)：可有偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語。
或者交叉性癱瘓、交叉性感覺障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、吞咽困難、共濟(jì)失調(diào)、眩暈等。
或肢體無力、麻木，面部、上下肢感覺障礙;
單側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)不靈活;語言障礙，說話不利索;
記憶力下降;看物體突然不清楚;或眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活;小便失禁;平衡能力失調(diào)，站立不穩(wěn);
意識(shí)障礙;
頭痛或者惡心嘔吐;頭暈、耳鳴。
心腦血管疾病的預(yù)防重點(diǎn)從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方面做起。
那么具體應(yīng)該如何預(yù)防心腦血管疾病呢?
下面列出了十個(gè)心腦血管疾病的預(yù)防方法，從這些細(xì)節(jié)入手：
一、生活有規(guī)律。
張弛有度，勞逸結(jié)合，
保障充足的睡眠及休息時(shí)間，懂得生活，學(xué)會(huì)放松，
切忌人生年輕時(shí)用身體換名利，老來再拿錢買健康
二、冬季更應(yīng)做好心腦血管疾病的預(yù)防。
冬季天寒，天氣變幻無常，是心腦血管疾病易發(fā)時(shí)間，
應(yīng)當(dāng)注意保暖，夏季燥熱，氣壓低，濕度大，
汗如雨下，切忌受風(fēng)，勿要貪涼，冷食亦當(dāng)適度。
三、心理健康。
學(xué)會(huì)自控，精神飽滿，情緒樂觀，
穩(wěn)定，不為生活的不快或追求的貪婪而左右，喜怒不形于色，
切忌思想情緒的大起大落。
情緒激動(dòng)是心腦血管疾病的大忌，
冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。
漳州正興醫(yī)院體檢中心希望以上內(nèi)容能夠幫助到您。
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