比如不能見風(fēng)，不能洗澡，不能吃硬東西等等問題，
其實(shí)這些都是舊的思想傳承下來的，
新時(shí)代的新媽媽坐月子保養(yǎng)身體可不能犯以下十個(gè)錯(cuò)誤觀念。
跟著漳州正興醫(yī)院新來福月子中心一起來了解下吧！
接著上篇繼續(xù)往下講，
>>>坐月子<<<
不能刷牙
好多產(chǎn)婦在月子里不刷牙，這也是不對(duì)的。
其實(shí)，產(chǎn)婦要比一般人應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。
因產(chǎn)婦進(jìn)餐次數(shù)多，食物殘?jiān)媪粼谘例X表面和牙縫里的機(jī)會(huì)增多，
而口腔感染還是產(chǎn)褥感染的來源之一。
湯比肉有營(yíng)養(yǎng)
產(chǎn)褥后應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時(shí)也要吃肉。
吃雞蛋越多越好
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富也容易消化，適合產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。
有許多產(chǎn)婦一天吃一二十個(gè)，不但吸收不了，還會(huì)影響身體健康。
產(chǎn)后24小時(shí)后開奶
一些地區(qū)有產(chǎn)后24小時(shí)后才開始給新生兒響其它種類食物的攝取，
認(rèn)為開奶早不好。
其實(shí)正相反，開奶越早越好。
因嬰兒吸吮乳頭可以促進(jìn)乳腺分泌乳汁，
又有利于子宮收縮，使子宮早日復(fù)歸。
同時(shí)，新生兒又能及早得到營(yíng)養(yǎng)豐富的初乳，可謂“一舉三得”。
滿月即可恢復(fù)性生活
由于人們都習(xí)慣于把滿月作為產(chǎn)婦身體完全復(fù)原的標(biāo)準(zhǔn)。
所以，有些夫妻剛滿月時(shí)就恢復(fù)了性生活，這樣做為時(shí)太早。
因?yàn)榉置涫菍?duì)子宮內(nèi)膜和陰道壁所造成的損失，
在4周內(nèi)是不能完全愈合的。
產(chǎn)后6～8周恢復(fù)性生活才是安全的。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
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