大家知道嗎，
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>>>產(chǎn)后乳房保健<<<
1、乳頭疼痛
乳頭疼痛多是由于乳頭皸裂引起的，
主要表現(xiàn)為乳頭表面有大小不等的裂口和潰瘍，
或皮膚糜爛。
乳頭破損主要是由于新媽媽乳頭嬌嫩和寶寶含接乳頭不當(dāng)兩方面原因造成的。
護(hù)理支招：
乳頭皸裂輕者可繼續(xù)給寶寶哺乳，
喂奶時從損傷輕的一側(cè)開始，
以保護(hù)皸裂嚴(yán)重的一側(cè)。
哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭上。
嚴(yán)重者要停止哺乳，可用吸奶器將奶吸出喂給寶寶。
乳頭破損后更要注意保持乳房的清潔衛(wèi)生，
防止病菌從裂口進(jìn)入引起感染。
為保護(hù)乳頭，可選擇使用乳頭套，
避免疼痛的乳頭受傷。
2、乳頭扁平及凹陷
有些媽媽可能會面臨乳頭方面的小問題，
如乳頭扁平、向內(nèi)凹陷，或乳頭不突出乳暈等。
這些都會導(dǎo)致寶寶無法含住乳頭，不能順利哺乳。
護(hù)理支招：
乳頭扁平或內(nèi)陷的乳房，自孕期開始就應(yīng)該矯正，
具體方法為清潔乳房后，用拇指和中、食指抓住乳頭，
向外牽拉，重復(fù)10～20次，每天 2～3次。
若產(chǎn)后乳頭仍然內(nèi)陷，
可佩帶乳頭罩幫助寶寶含接乳頭。
也可采用負(fù)壓吸引法使乳頭突出，
哺乳時先讓寶寶吸吮乳頭平坦或內(nèi)陷的一側(cè)乳房，
這時寶寶吸吮力強(qiáng)，
容易吸住乳頭和大部分乳暈。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
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